为帮助学生正确认识心理健康普测的重要性，11 月 14 日 19:00，数学与统计学院组织学生线下观看由中共河南省委教育工委、河南省教育厅主办，河南大学承办的“解锁心灵密码 大学生心理健康普测完全指南”主题心理健康公开课。

本次课程聚焦普测常见误区、科学参与方法及结果解读，助力学生提升心理调适能力，构建健康心态。公开课通过理论解析与案例分享，系统解答了学生对心理健康普测的三大困惑，明确普测并非“心理体检”，而是帮助学生了解自身心理状态的工具，消除学生对“分数过低”的焦虑。普测参与指南，指导学生以真实、放松的状态完成测评，强调诚实作答是后续获得针对性支持的基础。

课下不少同学表示，“课程让我明白，心理健康普测不是‘审判’，而是认识自己的窗口。”通过学习“渐进式暴露法”，对即将到来的期末考试焦虑有了更具体的应对思路。

数学与统计学院将继续依托“守望云心”等省级心理健康教育平台资源，开展系列主题活动，助力学子以积极心态应对成长挑战，为大学生活注入“心”动力。